Data/Ora
Date(s) - 15/09/2013
09:00 - 12:30
Luogo
Riserva Naturale ABBADIA DI FIASTRA, P.le antistante la Chiesa
Categoria(ie)
Il corso è studiato secondo il metodo della Scuola Italiana Nordic Walking. Oltre al corretto apprendimento della tecnica, saranno curati gli aspetti legati alla postura, alla respirazione, alla coordinazione motoria, alla funzionalità del piede, alla mobilizzazione della colonna vertebrale e alla tonificazione muscolare. Al termine del corso si farà una breve passeggiata che consentirà di mettere in pratica le nozioni apprese. Nel corso è compresa una lezione di perfezionamento, la cui data sarà concordata con l’istruttore secondo la disponibilità degli allievi. Successivamente sarà rilasciato un Attestato di Partecipazione della Scuola Italiana di Nordic Walking. Durante il corso verranno messi a disposizione i bastoncini da Nordic Walking. Il corso verrà svolto all’aperto in una zona ombreggiata. Si consiglia un abbigliamento sportivo adatto al clima, scarpe da ginnastica, jogging oppure scarponcini da trekking a caviglia bassa.
Il costo totale del corso è di € 50,00 nei quali sono compresi: la nostra tessera, la copertura assicurativa per un anno e la possibilità di partecipare a tutte le nostre attività.
Il corso sarà tenuto dall’istruttore della Scuola Italiana di Nordic Walking, Giampiero Angelomè.